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坐月子能吃蒜苗吗
补充说明：坐月子能吃蒜苗吗
2022-05-18 18:05
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郭志强 主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三甲
擅长：擅长妇科良、恶性肿瘤的微创治疗，女性输卵管性不孕的手术治疗，子宫颈机能不全的手术治疗，妇科内分泌疾病及更年期综合征的治疗
提问
坐月子期间可以吃一些蒜苗。
蒜苗本身是一种蔬菜食品，含有较多的辣椒素等，杀菌效果明显，对预防流感和传染病有一定作用。蒜苗含有多种矿物质和维生素，如维生素C和胡萝卜素，可以补充孕妇所需的营养，增强身体免疫力。蒜苗还含有膳食纤维，可以加速胃肠蠕动，促进排便，预防产后便秘和排便障碍
建议大蒜芽不应该生吃或大量食用，以避免肠胃不适。坐月子期间要调整饮食，避免吃冷的和辛辣的食物，并确保摄入各种营养食物，不应过度劳累，确保充足的睡眠，这有利于身体恢复。
2022-07-19 09:12
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流行性感冒(infuenza.简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播，通常有如下典型症状：突然快速而至的高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感在流行病学上最显著特点为：突然爆发，迅速蔓延，波及面广，具有一定的季节性(我国北方流行 一般均发生在冬季，而南方多发生在夏季和冬季)。最近流行的B型流感是流感的一种类型，相对其他两种毒株，变异不大，流行的可能性较低。B型流感往年大多在五、六月春夏交替期间流行，症状也不明显，今年入冬后爆发流行，是较为特殊的现象。11月-12月监控显示，广东的流感中89%是B型流感。 B型流感有两支病毒株，过去常见的是维多利亚株，也是今年世界卫生组织建议施打的疫苗病毒株，但目前出现的B型流感却是较少的山形株，疫苗保护力有限才引发。学生应注意个人卫生，勤洗手，开窗通风，一旦发现发烧、咳嗽、全身酸痛等流感症状，要及时到医院治疗。
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