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孕妇喝茉莉茶的功效与禁忌
补充说明:孕妇喝茉莉茶的功效与禁忌
2021-08-16 18:41
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茉莉茶是一种以茶叶、香料和一些辅料为原料的茶叶,孕妇适量饮用茉莉茶有改善食欲、润肠通便、提神醒脑等功效。但需注意,孕妇不宜饮用过多茉莉茶,以免引起失眠、影响胎儿发育等不良反应。
1、功效
茉莉茶中含有挥发油、矿物质、蛋白质等多种营养物质,孕妇适量饮用可以起到改善食欲的作用,还可以促进胃肠蠕动,有助于缓解孕期便秘的情况。此外,茉莉茶中含有的芳香物质可以刺激中枢神经系统,有利于缓解孕期紧张、焦虑的情绪。
2、禁忌
由于茉莉茶中含有一定的咖啡因和茶碱,如果孕妇过量饮用茉莉茶,可能会引起失眠的情况,从而影响胎儿的生长发育。同时,茉莉茶中还含有一定的茶碱,如果过量饮用茉莉茶,可能会影响胎儿的神经系统,从而引起胎动不安的情况。因此,孕妇不宜饮用过多茉莉茶。
孕妇在怀孕期间可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充营养。同时,孕妇还需要注意多休息,避免过度劳累,以免引起不适症状。
2021-08-26 17:29
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症状起因:发生的原因是孕期孕妇的肝脏负担加重、胆汁淤积、胆脂酸排泄速度降低。
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