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孕妇姜泡脚的功效与作用及禁忌
补充说明:孕妇姜泡脚的功效与作用及禁忌
2021-08-16 18:41
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姜泡脚具有发汗解表、温中散寒、活血化瘀的功效,作用是改善风寒感冒、脾胃虚寒、寒痰咳嗽等病症,禁忌是孕妇阴虚内热、热盛、阴虚外感等人群。
1、功效与作用
姜泡脚是指用热水泡脚,属于一种中医足疗法。其中的生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的功效。孕妇在妊娠期间容易出现手脚冰凉的情况,此时可通过姜泡脚来促进局部血液循环,从而改善手脚冰凉的症状。另外,姜还具有解毒的功效,可以用于改善孕妇的痈肿疮毒、寒痰咳嗽等病症。
2、禁忌
需要注意的是,并不是所有的孕妇都可以使用姜泡脚,阴虚内热、热盛、阴虚外感的孕妇一般不建议使用姜泡脚,因为姜具有一定的刺激性,使用后可能会导致孕妇病情加重,不利于身体健康。另外,孕妇在泡脚时还要注意水温,避免水温过高烫伤皮肤,泡脚后还要注意保暖,及时穿上袜子,以免出现受凉的情况。
孕妇日常还要注意饮食,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如西红柿、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等,但要避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-08-26 17:29
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒,秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可,亦可采用食疗,不但祛病,而且保健。预防措施为注意保暖,加强体育锻炼,提高免疫力,也可提前打预防针。
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