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大姨妈喝红糖水会不会发胖
补充说明:大姨妈喝红糖水会不会发胖
2021-08-16 18:41
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适量饮用红糖水不会发胖。
因为红糖水的主要成分是红糖,红糖的主要成分是蔗糖,蔗糖在体内经过消化吸收后,会分解为葡萄糖和果糖,这两种物质都是人体内重要的能量来源。适量摄入后,会被人体利用,不会转化为脂肪储存。但是,如果过量摄入红糖水,可能会导致热量摄入过多,进而转化为脂肪储存,从而导致发胖。因此,适量饮用红糖水不会发胖,但要注意控制摄入量。
2021-08-26 17:30
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