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青鱼是发物吗
补充说明:青鱼是发物吗
2021-05-12 15:05
青鱼 发物 锌
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精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长:糖尿病及其并发症,甲状腺疾病,痛风,高尿酸血症,高脂血症,高血压,骨质疏松,月经不调,多囊卵巢综合症,肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
青鱼属于鱼类食物,一般来说属于发物。所谓的发物指有刺激性特别容易诱发某些疾病,尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物,平时主要指鱼虾等海产品及辛辣刺激性食物。青鱼属于一类脂肪含量很低,而蛋白质含量丰富的食物,含有丰富的核酸,是人体细胞所必需的物质,青鱼中还富含锌,锌是酶蛋白的重要组成部分,有益智补脑的作用。
2022-06-28 06:22
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