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灵芝孢子粉真的有用吗

发病时间：不清楚

灵芝孢子粉真的有用吗

补充说明：灵芝孢子粉真的有用吗

2022-05-18 18:05

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范铁兵副主任医师中国中医科学院西苑医院三甲

擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

灵芝孢子粉一般是有用的，但是需要在医生的指导下使用。

灵芝孢子粉主要是由灵芝种子加工而成，其中含有多种灵芝多糖，而且还含有丰富的微量元素，比如硒、锰、锌等，同时也含有多种维生素，比如维生素E、维生素B等，能够补充身体所需要的营养，而且还可以增强自身免疫力。对于身体虚弱、心脾两虚等人群，可以遵医嘱适当使用灵芝孢子粉进行调理，通常具有一定的作用。虽然灵芝孢子粉的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对灵芝孢子粉过敏的人群，服用后可能会出现皮肤瘙痒、皮肤红肿等症状。另外，脾胃虚弱、孕妇、哺乳期妇女以及儿童，需要在医生的指导下使用。

日常生活中，患者要养成良好的生活习惯，保持充足睡眠，避免长期熬夜，过度劳累。同时，患者也要注意饮食营养均衡，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养。如果服用灵芝孢子粉后，出现不适症状，建议患者及时就医治疗。

2022-06-23 16:16