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为什么缺锌会导致孩子注意力不集中
补充说明：为什么缺锌会导致孩子注意力不集中
2021-11-29 17:42
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白玫 副主任医师 贵阳市第一人民医院 三甲
擅长：对抑郁症、焦虑症、强迫症、睡眠障碍、人格障碍、情绪障碍、性心理障碍和各种社会适应性障碍等疾病的诊治
提问
缺锌会出现发育不良从而导致孩子注意力不集中 。由于缺锌一般会导致发育不正常，如身高和体重都比同龄儿童低，还可能引起食欲下降和消化不良等症状，甚至出现异食癖。长期缺锌的儿童会出现精神状态差、多动和注意力不集中等现象，甚至会影响儿童的智力发展。严重缺锌，还可能导致脑发育不可逆现象。
2021-12-15 11:24
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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