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怎样开导一个心理压抑的人
补充说明:怎样开导一个心理压抑的人
2021-07-13 18:38
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杨洋 副主任医师 贵阳市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各类心身疾病、重症精神疾病、情感障碍、神经症、睡眠障碍、老年精神疾病的诊断、药物、物理治疗及康复训练,擅长精神分析、认知行为、人本主义、森田治疗等心理治疗,尤其擅长对职业压力、婚姻及人际关系方面心理分析及治疗
提问
开导心理压抑的人主要是倾听患者,让患者诉说。心理开导的方法,首先是心理治疗师或心理咨询师要有倾听的技巧,会倾听患者,让患者能够诉说,在诉说的过程之中帮助患者来认识自己,了解在一段生活经历当中到底遇见了什么,自己想要什么。在诉说和倾听的过程中,运用积极性的心理支持,鼓励和支持患者走出去做力所能及的事情。在生活和做事情的过程中,逐渐地获得自信、打开心扉,去除以前的心结。
2022-06-24 11:26
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