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薄荷减肥方法
补充说明：薄荷减肥方法
2021-07-13 18:38
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
薄荷一般没有减肥的功效，减肥需要通过控制饮食、运动等方式进行。
薄荷味辛，性凉，归肺、肝经，具有疏风散热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效，临床上主要用于治疗风热感冒、风温初起、头痛、目赤、喉痹、口疮、风疹、麻疹等病症。薄荷并没有减肥的功效，所以一般不建议使用薄荷来减肥。
想要减肥的人群，可以通过控制饮食、增加运动等方式进行减肥。控制饮食是指在保证身体健康的前提下，减少总能量摄入，是减肥的基础。日常生活中应注意合理控制饮食，少吃高热量、高脂肪的食物，如炸鸡、肥肉等。还可以适当增加运动，如慢跑、跳绳等，可以帮助机体消耗能量，减少脂肪堆积，从而达到减肥的目的。
2022-06-09 16:09
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风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
