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薄荷减肥吗
补充说明：薄荷减肥吗
2021-07-13 18:38
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
薄荷一般不能减肥。
薄荷是一种中药，具有疏肝行气、清利头目、利咽透疹、疏肝行气等功效，可以用于治疗咽喉肿痛、风热感冒、头痛、胸腹胀满等病症。但薄荷并没有减肥的功效，所以不能减肥。
减肥期间可以适量吃小米、玉米等粗粮，也可以吃鸡蛋、牛肉等高蛋白的食物，补充身体所需要的营养。同时，还要合理调整饮食，荤素搭配、合理膳食。另外，还要适当参加有氧运动，比如游泳、跑步等，可以消耗体内脂肪，从而达到减肥的目的。
日常生活中要注意饮食健康，不要吃过多高脂肪食物，比如红烧肉、炸鱼等，以免脂肪堆积，使体重增加。
2022-06-09 16:09
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风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
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