发病时间：不清楚
吃西瓜子的好处与坏处是什么
补充说明：吃西瓜子的好处与坏处是什么
2021-07-13 18:38
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃西瓜子的好处一般有辅助润肠通便、补充营养等，坏处一般有消化不良、肥胖等。
1、好处
西瓜子中含有丰富的油脂，适量食用可以辅助润肠通便，改善大便干结、排便困难等症状。西瓜子中还含有丰富的蛋白质、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有助于增强体质。
2、坏处
西瓜子中的油脂含量较高，如果大量食用，可能会导致油脂摄入过多，加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。而且西瓜子中的热量较高，如果长期大量食用，可能会导致热量堆积，引起肥胖。
建议日常要注意适量食用西瓜子，以免对身体造成不良影响。如果食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-06-09 16:09
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
健康问答
