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女人身上寒气重怎么排除
补充说明：女人身上寒气重怎么排除
2021-07-13 18:38
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李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
女人身上寒气重可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式来排除。
1、饮食调理
女人身上寒气重可能是因为不注意保暖、长期处于寒冷的环境中等原因引起的。可以通过饮食调理来改善，可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉等，也可以多吃一些温性的食物，如生姜、红枣等。
2、运动
在平时可以适当地参加一些户外运动，如跑步、骑行等，可以促进体内的血液循环，也可以改善寒气重的症状。
3、药物治疗
如果通过饮食调理和运动的方式得不到改善，可以在医生的指导下使用九味羌活颗粒、风寒感冒颗粒等药物来治疗，这些药物具有散寒祛湿、发汗解表的功效，可以有效地改善寒气重的症状。
除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式来治疗，建议在医生的指导下进行。
2022-06-09 16:08
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