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肌干偏低怎么办
补充说明：肌干偏低怎么办
2022-04-12 18:27
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张桂红 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：急性肾损伤、慢性肾脏病及各种并发症的诊断及治疗，急慢性肾小球肾炎的诊断及治疗。
提问
肌干一般指肌肉，肌肉偏低需要根据引起的原因对症处理治疗，很可能是锻炼过少引起的，也可能是肌肉萎缩、营养不良等原因导致的。
1、锻炼过少
肌肉偏低可能是因为平时缺乏运动，导致身体素质较差，所以肌肉的含量较低。平时要适当进行运动，可以通过跑步、跳绳、游泳等方式，来增强肌肉的力量，使肌肉恢复正常的状态。
2、肌肉萎缩
如果患者的肌肉发生退行性病变，可能会导致肌肉萎缩，肌肉的含量会有所下降。患者可以通过按摩的方式，促进局部的血液循环，缓解肌肉萎缩的情况。必要时，患者也可以在医生的指导下服用维生素B1片、甲钴胺片等营养神经的药物来治疗。
3、营养不良
如果患者长期偏食、挑食，可能会导致营养不良，使机体内缺乏蛋白质、维生素等营养物质，导致肌肉的含量下降。患者可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，比如牛肉、鸡蛋、西红柿等，来补充身体内所需要的营养物质。必要时，患者也可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物来治疗。
除此之外，也不排除是遗传因素、肌肉损伤等原因造成的，建议患者及时到正规医院就诊，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。
2022-06-02 15:01
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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