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精选回答(1)

张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

你好:
造成这种情的大致有3中因素,分别是睡眠环境的影响,心理因素的影响和身体疾病因素的影响,因此你可以根据自身的实际情况来做出适当的调节和治疗。

2010-03-25 08:55

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

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