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早睡早醒怎么办

发病时间:不清楚

早睡早醒怎么办

补充说明:早睡早醒怎么办

a******T 2010-03-13 20:44

早醒 高血压 瞌睡 入睡 睡眠 血压 脑卒中 生物钟 血管 神经内科 睡不着

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精选回答(2)

何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲

擅长:普外科常规疾病的诊治,能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术,尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。

提问

你好,根据你说的情况看以前有过脑卒中的表现,虽然当时症状轻微而且治疗及时,没有明显的躯体症状残留,但是睡眠周期改变,出现生物钟节律提前,总是在固定的时间困倦,如果没有影响到生活和工作,不建议轻易打乱,可以逐渐半小时往后延迟,要注意服药时间,可以适当推迟服药时间,建议定期复查,预防性服用保护血管的药物,可以去神经内科检查并服用营养脑细胞的药物

2018-11-14 17:48

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张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心

擅长:婚姻情感危机,外遇创伤修复,亲子关系问题,抑郁,自信心缺乏,沟通障碍调试,心理压力问题!

提问

你好:
这种情况还是先建议养成一个良好的睡眠习惯问题,
规定合理的睡眠时间和起床时间,只要到了睡眠时间就需要上床睡觉,
及时睡不着也不能起来,另外可以学着自我催眠,来帮助促进睡眠,
长期坚持会起到一定的作用的。

2010-03-14 09:28

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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