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荔枝乌龙茶的功效与作用
补充说明：荔枝乌龙茶的功效与作用
a******W 2022-05-12 18:49
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医生回答(1)
倪锦殊 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
荔枝乌龙茶具有提神醒脑、生津止渴、利尿消肿、解酒解腻等功效和作用。
1.提神醒脑
荔枝乌龙茶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增强大脑活力。
2.生津止渴
荔枝乌龙茶具有促进唾液分泌的作用，有助于缓解口干舌燥的症状。
3.利尿消肿
该茶饮能增加水分代谢，排除体内多余的盐分和废物，减轻水肿现象。
4.解酒解腻
荔枝乌龙茶中含有的茶多酚可以促进乙醇代谢，减少酒精对肝脏的损伤。
在饮用荔枝乌龙茶时需注意适量，避免过量摄入导致失眠或心悸等不良反应。此外，对于患有胃溃疡或肝病的人群而言，过多摄入可能加重病情，因此这类人群应谨慎食用。
2024-04-09 08:44
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