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番石榴酵素的功效与作用
补充说明：番石榴酵素的功效与作用
a******W 2022-05-12 18:46
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医生回答(1)
凌桂 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
番石榴酵素具有促进消化、改善便秘、排毒养颜、增强免疫力、解酒护肝等功效和作用。
1.促进消化
番石榴酵素中含有多种活性酶，能加速食物分解，提高机体新陈代谢能力，从而达到促消化的目的。
2.改善便秘
番石榴酵素中的膳食纤维可以增加肠道蠕动频率，缩短排便时间，进而缓解或预防便秘的发生。
3.排毒养颜
番石榴酵素中富含维生素C等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，减少皮肤炎症，维持皮肤健康。
4.增强免疫力
番石榴酵素中的营养成分能够刺激机体产生免疫细胞，提高机体对病原体的抵抗力，降低感染风险。
5.解酒护肝
番石榴酵素中的某些成分具有利尿作用，可促进酒精代谢产物排出体外；同时也能修复受损的肝细胞，减轻酒精对肝脏的损伤。
在食用番石榴酵素时需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道不适。此外，对于有特定疾病史或正在服用药物的人群，建议咨询医生后再决定是否适合食用。
2024-01-29 02:54
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