发病时间：不清楚
吃黑芝麻一个月头发能长多长
补充说明：吃黑芝麻一个月头发能长多长
a******W 2022-05-12 18:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
吃黑芝麻一个月，头发可能会生长3~5厘米左右，但具体情况因人而异。
黑芝麻里面含有大量的油脂，而且含有丰富的维生素以及钙、磷、铁等多种微量元素，能够促进毛发的生长，使头发变得更加乌黑有光泽，而且还可以改善头发干枯毛燥的情况。如果患者的毛囊吸收能力比较强，而且身体的新陈代谢速度比较快，一般吃黑芝麻一个月，头发可能会长3厘米左右。如果患者的毛囊吸收能力比较弱，而且身体的新陈代谢速度比较慢，头发可能会长5厘米左右。
在日常生活中，还要注意头皮部位的清洁，养成勤洗头的好习惯。但是不建议使用刺激性的洗发水，也不建议经常用手去抓挠头皮，否则会增加毛囊炎的发病概率。另外，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃补肾类的食物，也可以多吃富含维生素的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃垃圾食品。
2022-05-12 22:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
