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茶树菇排骨汤的功效与禁忌
补充说明：茶树菇排骨汤的功效与禁忌
a******W 2022-05-12 18:45
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
茶树菇排骨汤具有补充营养、促进消化、提高免疫力、辅助降血压、辅助降血脂等功效，但食用时需注意适量，以免加重胃肠负担。
1、补充营养
茶树菇排骨汤中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、纤维素、多种矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。
2、促进消化
茶树菇排骨汤中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用茶树菇排骨汤，有利于改善便秘的情况。
3、提高免疫力
茶树菇排骨汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长，有利于提高人体免疫力。
4、辅助降血压
茶树菇中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的效果。
5、辅助降血脂
茶树菇中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、纤维素、多种矿物质等营养成分，可以促进体内脂肪的代谢，并且可以抑制体内胆固醇的吸收，有利于辅助降低血脂。
但需要注意的是，食用时应注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。同时，对茶树菇过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-05-12 22:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
