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血瘀体质按摩什么穴位？
补充说明：血瘀体质按摩什么穴位？
2022-05-11 18:35
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
血瘀体质可以按摩血海穴、足三里穴、三阴交穴等穴位。血瘀体质一般是指体内血液循环不畅，血液瘀滞于经络，不能排出体外，导致血液瘀滞于体内的情况。
1、血海穴
血海穴属足太阴脾经，在小腿内侧，当内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是足太阴脾经的穴位。主治失血、血虚、经闭、痛经等病症，也可以用于缓解血瘀体质。
2、足三里穴
足三里穴是胃经中非常有名的腧穴，位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，在这个位置有一腓肠肌外侧，还有比较多的足底反射区，即足底的反应区域，按摩足三里穴可以缓解血瘀体质。
3、三阴交穴
三阴交穴是足太阴脾经非常有名的腧穴，位于小腿内侧，在内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是足太阴脾经的穴位。主要可以治疗消化系统疾病、妇科疾病、脾胃疾病等，可以缓解血瘀体质。
除此之外，还可以按摩血海穴、血府穴等穴位。建议患者在医生的指导下进行按摩，如果出现不适症状，患者应及时就医治疗。
2022-05-11 18:35
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
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理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
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用于下焦湿热所致的热淋，症见尿频、尿急、尿痛，尿路感染，肾盂肾炎见上述证候者。可用于治疗尿路感染，尿路结石，妇科炎症，前列腺炎、肾盂肾炎、妇科炎症、盆腔炎、宫颈炎、皮肤病及性传播疾病。
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破血，逐瘀，通脉止痛。用于症瘕痞块，血瘀经闭，跌打损伤。
