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腹肌是不是天生的

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腹肌是不是天生的

补充说明:腹肌是不是天生的

a******W 2022-05-11 18:42

腹肌 腹部 肌肉

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

腹肌不是天生的,而是由多种因素共同作用形成的。
腹肌的形成受到遗传、体脂率及训练强度的影响。虽然部分人可能存在一定的先天优势,但腹肌的大小和形状主要是通过后天的努力和训练塑造出来的。
对于体质指数偏高的个体而言,即使进行了大量的腹部锻炼,但由于脂肪层较厚,腹肌可能不太明显。这是因为过多的体脂会遮盖肌肉线条,使其难以显现。
腹肌的形成与维持需要结合适当的饮食控制和规律的运动计划。平时可以适当进行游泳、跑步等有氧运动,有助于提高身体素质,也有助于减少腹部脂肪。

2024-04-23 15:18

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腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

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