发病时间：不清楚
不自信手抖怎么办
补充说明：不自信手抖怎么办
a******W 2022-05-11 18:41
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
不自信手抖可能是由于过度紧张、特发性震颤、焦虑症、甲状腺功能亢进症、帕金森病等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、过度紧张
如果患者在日常生活中受到某些事件的刺激，导致情绪过度紧张，就可能会引起手抖、心慌等症状。建议患者可以通过深呼吸的方式进行调整，也可以通过听音乐、看书等方式放松心情，缓解紧张的情绪。
2、特发性震颤
特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤，可同时伴有语调和轻微步态异常。患者可遵医嘱使用、扑米酮等药物进行治疗。
3、焦虑症
焦虑症主要表现为过度担心的心理体验和感受、紧张不安，还可能会出现心悸、手抖、尿频等症状。患者可遵医嘱使用阿普唑仑、氯硝西泮等药物进行治疗。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺激素分泌过多引起的内分泌疾病。由于甲状腺激素可以提高神经系统的兴奋性，所以患者会出现不自信、手抖等症状。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、鸡蛋等。
5、帕金森病
帕金森病主要是由于遗传、环境、神经系统老化等因素引起的神经系统退行性疾病。由于帕金森病会导致患者出现静止性震颤、运动迟缓、肌强直等症状，患者可能会表现为不自信、手抖的情况。建议患者可以在医生指导下使用左旋多巴、金刚烷胺等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过脑深部电刺激等方式进行手术治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐、看书等方式缓解紧张的情绪。如果出现不适症状，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-05-12 16:18
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
