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腿受伤,小腿肌肉萎缩,怎么才能恢复
补充说明：腿受伤,小腿肌肉萎缩,怎么才能恢复
a******W 2022-05-11 18:45
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
腿受伤后小腿肌肉萎缩可以考虑功能性训练、肌肉强化训练、营养支持治疗、中药外敷、针灸治疗等方法来促进恢复。
1.功能性训练
功能性训练通过一系列针对性的动作来增强腿部肌肉力量，如深蹲、直腿硬拉等。此方法适合于肌力恢复阶段，以渐进式增加负荷为特点。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练包括负重练习和超重量练习，旨在提高肌肉质量和力量。针对小腿肌肉萎缩，可采用哑铃提踵、杠铃提踵等负重练习。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供高蛋白饮食及补充必要的维生素和矿物质。确保充足的蛋白质摄入有助于促进受损肌肉的修复和生长。
4.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的中草药制成膏药贴于患处。适用于缓解因跌打损伤引起的局部肿胀和疼痛。
5.针灸治疗
针灸治疗是传统中医手法，在特定穴位施以细针刺激以调节气血流通。对于下肢软弱无力的情况可能有辅助效果，需由专业人员操作。
在小腿肌肉萎缩的情况下，应避免过度使用受影响的区域，以免加重肌肉负担。同时，建议定期评估康复进展，并根据需要调整康复计划，以确保最佳效果。
2024-04-23 10:01
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小腿肌肉萎缩指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。
症状起因：肌肉萎缩症的的病因主要有两种，一种是因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化;另一种是因为营养不良，导致肌组织蛋白被分解，引起萎缩。 引起第一种的原因主要有两种，一种是受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致;另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。 引起第二种的原因一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足，引起萎缩。
可能疾病： 先天性腹壁肌肉发育不良 外伤性股骨头坏死 椎管狭窄症 脉痿
常见检查：
就诊科室：神经
