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怎么自测自己有没有产前抑郁

发病时间:不清楚

怎么自测自己有没有产前抑郁

补充说明:怎么自测自己有没有产前抑郁

a******W 2022-05-11 18:45

产前抑郁 抑郁症 孕妇 失眠 怀孕 睡眠障碍 焦虑 孕期 心理医生

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

通过以下方式可以自测是否患有产前抑郁症:观察日常活动能力下降、情绪变化及是否存在其他身体症状。
产前抑郁症通常伴随着明显的日常生活能力下降,如个人卫生、饮食习惯、工作质量等方面出现明显改变;此外,孕妇还可能会表现出对以往喜欢的事情失去兴趣,并且会感到疲乏不堪,甚至会出现失眠的情况。如果发现有以上异常表现,则可能是患上了产前抑郁症。
若孕妇在怀孕期间存在睡眠障碍或焦虑等问题,也有可能导致情绪波动较大,从而增加患上产前抑郁症的风险。
建议女性在整个孕期保持良好的心态,适当进行户外运动,如散步等,以转移注意力,缓解压力。必要时可咨询专业心理医生进行评估与治疗。

2024-04-06 03:08

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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