发病时间：不清楚
便秘怎么通便
补充说明：便秘怎么通便
a******W 2022-05-11 14:14
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
便秘患者可通过调整饮食、适当运动、养成良好的排便习惯、药物治疗、生物反馈治疗等方法通便。便秘是指每周排便次数少于3次、粪便干硬、排便困难。偶尔发生便秘是常见现象，当便秘持续大于12周则为慢性便秘。
1、调整饮食
患者平时可多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，同时还要多喝水，补充身体所需要的水分。
2、适当运动
日常生活中患者还可以适当进行运动，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，有利于粪便排出，同时还可以增强体质。
3、养成良好的排便习惯
患者要养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免排便时间过长或者是过度用力，以免导致身体出现不适症状。
4、药物治疗
如果便秘的症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，同时还可以遵医嘱使用开塞露、复方聚乙二醇电解质散、大黄苏打片等药物进行治疗，可以起到导泻的作用。
5、生物反馈治疗
如果患者便秘的症状比较严重，通过上述治疗无法缓解，还可以在医生的指导下通过生物反馈治疗的方式进行改善，生物反馈治疗主要是利用仪器，将患者体内的生理功能信息如肌电、皮肤温度、心率、脑电等进行运动，使患者学会调节这些生理功能，从而改善便秘的症状。
若患者出现便秘的情况，建议及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，避免自行用药，以免延误病情。
2022-05-12 08:08
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
