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情绪不稳定型人格障碍怎么冶

发病时间:不清楚

情绪不稳定型人格障碍怎么冶

补充说明:情绪不稳定型人格障碍怎么冶

a******W 2022-05-11 14:14

情绪不稳 人格障碍 心理创伤 紧张 深呼吸 精神

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

情绪不稳定型人格障碍可以通过认知行为疗法、心理动力学治疗、人际关系疗法、家庭疗法、松弛训练等方法进行治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别和改变不良思维模式来减轻情绪不稳定性。常用技术包括认知重构和行为实验。适用于处理由特定想法引起的强烈情绪反应。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗侧重于探索潜意识冲突和防御机制对情绪不稳定的贡献。治疗过程可能涉及自由联想和梦境分析。适合那些愿意深入挖掘童年经历和未解决的心理创伤的人群。
3.人际关系疗法
人际关系疗法着重于改善社交技巧和解决人际冲突以缓解情绪困扰。治疗通常包括角色扮演和反馈技巧练习。对于存在显著人际关系问题导致情绪波动者有良好效果。
4.家庭疗法
家庭疗法旨在解决家庭系统中的互动问题对个体心理健康的影响。治疗策略可能包括调解家庭冲突和促进沟通。适用于那些在原生家庭关系中存在紧张或不和谐情况引起的情绪不稳定性。
5.松弛训练
松弛训练教导个体运用放松技巧如深呼吸来减少身体上的紧张感,间接影响情绪状态。适用于日常压力较大、希望通过简单方法调节身心者。
针对情绪不稳定型人格障碍的治疗需要综合考虑不同方法的优势,并根据具体情况灵活选择。建议寻求经验丰富的临床心理学家或精神科医生指导,确保获得最适合患者的个性化方案。

2024-04-20 07:58

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人格障碍 (病态人格,异常人格)

人格障碍又称为病态人格或异常人格,是指人格的畸形发展,形成了一种特有的、明显的、偏离所处的社会文化背景,及多数人认可的认知行为模式。人格特征的偏离对环境适应不良,明显干扰了其社会和职业功能,导致此人不能保持和谐的人际关系和难以适应社会生活。不但给别人带来伤害,而且其本人也深受其害或引起痛苦。病态人格原是广义的概念,泛指所有类型的人格不正常,后来一些学者发现病态人格的最初定义,符合现今称谓的反社会人格,从而又出现了病态人格的狭义的概念,专指反社会人格,提出以人格障碍(personality disorders)代替广义的病态人格。

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