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髌骨脱位不严重怎么治疗
补充说明：髌骨脱位不严重怎么治疗
a******W 2022-05-11 14:04
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
髌骨脱位不严重可以通过穿戴支具、功能性锻炼、肌肉加强训练、关节保护术、关节镜下手术等非手术治疗方法来治疗。
1.穿戴支具
通过穿戴支具可以提供稳定性和支撑力，限制髌骨移动，从而减少脱位风险。适用于轻度髌骨不稳定或术后康复阶段。在日常活动时佩戴，但不宜长时间处于紧绷状态。
2.功能性锻炼
功能性锻炼旨在提高大腿肌肉力量和稳定性，通过特定的动作来增强股内收肌、外展肌群的力量，预防髌骨脱位的发生。此方法适合所有人群，在专业人士指导下进行。开始前需做充分热身，并根据个人情况调整强度和频率。
3.肌肉加强训练
针对大腿肌肉的针对性练习有助于提升其力量及耐力，改善关节周围软组织结构，达到预防髌骨移位的目的。推荐每周至少3次，每次持续20-30分钟的系统性训练。特别注意避免过度负荷导致损伤。
4.关节保护术
关节保护术包括使用护膝或其他支持装置以辅助维持关节位置；可防止因外伤引起的二次伤害。对于存在轻微脱位风险者有益处；需要定期评估效果并调整使用策略。
5.关节镜下手术
通过微创技术对受损区域进行修复或重建，如缝合撕裂的韧带等；旨在恢复关节正常解剖结构和功能。主要针对复发性或复杂性髌骨脱位病例；实施前应考虑个体差异及可能出现的风险。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能发生的并发症。此外，建议采取适当的饮食管理，确保摄入足够的钙质和维生素D，促进骨骼健康。
2024-02-16 05:17
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关节镜检查(arthroscopy)是应用于关节腔内部检查的一种内镜，借助它可以直接观察滑膜、软骨、半月板与韧带，特别是通过关节镜技术采取滑膜更为诊断各种关节炎提供了病理依据。它在各种滑膜炎的诊断、治疗及科研工作中起着其他手段不能代替的作用。它不只为关节病提供直观的信息，同时可在非开放性手术条件下进行关节内病变组织的切除和修复，具有痛苦少，恢复快，减少术后并发症和手术费用等优点。
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