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孕妇腹胀吃不下饭该怎么办
补充说明：孕妇腹胀吃不下饭该怎么办
a******W 2022-05-09 19:12
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇腹胀吃不下饭可以考虑饮食调整、腹部按摩、穴位针灸、中药调理、补充肠道微生物群等非药物治疗方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以排除其他潜在的妊娠并发症。
1.饮食调整
通过摄入易消化、高纤维食物如燕麦片、香蕉等来缓解症状。适用于孕期轻微腹胀且食欲不佳的情况。
2.腹部按摩
轻柔地以顺时针方向打圈按压肚脐周围区域，每日数次。此方法可促进肠胃蠕动，但需注意力度适中以防引起不适。
3.穴位针灸
在专业中医师指导下选择足三里、中脘等穴位进行针灸。此项措施有助于改善消化功能，须由有资质人员操作。
4.中药调理
根据体质特点配制汤剂或服用成药如四君子汤、健脾丸等。中医药物可调养脾胃, 长期服用效果更佳。
5.补充肠道微生物群
利用益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等来增加有益菌数量。适合于因肠道微生态环境失调导致的腹胀问题。使用前应咨询医生意见。
孕期腹胀可能影响进食及舒适感，建议遵循医嘱采取相应措施。若腹胀持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医以便明确原因并获得适当治疗。
2024-04-09 13:04
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腹胀是孕妇常见的困扰，一般在怀孕初期到怀孕中期出现，腹胀所伴随的食欲不振、便秘，以及因其对准妈妈造成心理压力而导致的不易入眠、作息失调等。
症状起因：孕激激素影响在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，产生饱胀感。子宫变大压迫肠胃随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中食物及气体的正常排解，。便秘引起由于活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。
就诊科室：消化、产科
