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喝什么茶可以舒筋活络
补充说明：喝什么茶可以舒筋活络
a******W 2022-04-26 18:59
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
喝菊花茶、决明子茶、金银花茶、荷叶茶、葛根茶可以舒筋活络，但食物并无治疗作用，不宜过量饮用。
1.菊花茶
菊花茶具有清热解毒的功效，能够促进血液循环，从而达到舒筋活络的目的。适量饮用菊花茶还可以缓解因风寒感冒引起的头痛、发热等症状。
2.决明子茶
决明子茶有清肝明目、润肠通便的作用，有助于改善体内气血不畅的情况。适当摄入决明子茶可辅助调理肝肾阴虚所致的视物昏花、眼干涩痛等不适现象。
3.金银花茶
金银花茶能疏风散热，对于外感风邪导致的肢体酸软无力有一定的缓解作用。此外，该饮品还有助于祛除体内湿气，对缓解关节肿胀也有一定的帮助。
4.荷叶茶
荷叶茶含有丰富的维生素C及膳食纤维，具有利尿消水肿的效果，进而起到舒筋活络的作用。长期坚持饮用荷叶茶还能够促进新陈代谢，有利于消耗体内的脂肪，从而达到减肥瘦身的目的。
5.葛根茶
葛根茶由葛根制成，其中含有的异黄酮类物质具有扩张血管、降低血压的作用，从而达到舒筋活络的目的。经常饮用葛根茶可以帮助调节血糖水平，预防糖尿病的发生。同时还能提高身体免疫力，增强抵抗力。
上述提及的所有茶均属于凉性茶饮，日常生活中应避免过量摄入，以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。若出现上述不良反应，患者应及时就医，在医生指导下使用蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
2024-03-15 18:57
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风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒，秋冬发生较多。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。
多发人群：衣着单薄、冒雨受风人群
治疗费用：根据不同医院。收费标准不一致，市三甲医院约（500-1000元）
