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白芸豆的功效与作用是什么？

发病时间：不清楚

白芸豆的功效与作用是什么？

补充说明：白芸豆的功效与作用是什么？

a******W 2022-05-08 21:22

食欲乳糖淀粉酶肠道胰蛋白酶血糖胰岛素减肥瘦身

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

白芸豆具有食欲抑制、体重控制、糖代谢调节、脂肪分解、预防乳糖不耐受等功效和作用。
1.食欲抑制
白芸豆中含有的α-淀粉酶抑制剂可以减缓碳水化合物在体内的消化吸收速度，从而减少食物热量摄入。
2.体重控制
白芸豆提取物中的膳食纤维能够增加饱腹感，促进肠道蠕动，进而达到控制体重的目的。
3.糖代谢调节
白芸豆提取物中的胰蛋白酶抑制剂有助于降低血糖水平，并提高机体对胰岛素的敏感性。
4.脂肪分解
白芸豆提取物中的皂苷类物质能够促进脂肪分解和代谢，减少脂肪在体内的积累。
5.预防乳糖不耐受
白芸豆提取物中含有丰富的寡糖成分，在一定程度上可帮助缓解乳糖不耐受症状。
需要注意的是，虽然白芸豆具有一定的辅助减肥效果，但并不能直接燃烧脂肪或提供持久的瘦身效果。在食用时还需注意适量原则，避免过量摄入导致不良反应的发生。

2024-03-17 22:00