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能量不足怎么办
补充说明：能量不足怎么办
a******W 2022-05-07 18:20
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
能量不足时，可采取饮食调整、营养补充剂、运动疗法、压力管理、生活方式干预等治疗措施。
1.饮食调整
饮食调整通过优化食物摄入来提供足够的营养，如增加高蛋白、低卡路里的食物如鸡胸肉、鸡蛋等。适用于因饮食不当导致的能量不足的情况。
2.营养补充剂
营养补充剂可以作为饮食的辅助手段，以满足身体对特定营养素的需求，例如维生素B群、铁质等。适合于存在特定营养缺乏或需要额外支持的人群。
3.运动疗法
运动疗法旨在提高身体代谢率和肌肉力量，改善能量利用效率。适用于因体力活动减少导致的能量消耗不足的情况。
4.压力管理
压力管理包括放松技巧训练和认知行为疗法，帮助个体识别并应对日常压力源。针对长期心理压力引起的身心疲惫及能量低下。
5.生活方式干预
生活方式干预涉及睡眠质量提升、规律作息建立等非药物手段，以恢复机体正常节律。针对因不良生活习惯造成的生物钟紊乱所致的白天疲劳。
在考虑采用上述建议时，应确保咨询专业医疗人员的意见，并根据个人健康状况制定合适的计划。必要时，医生可能会开具处方营养品，如复合维生素片，以补充可能因饮食限制而缺失的营养元素。
2024-03-03 11:27
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ，鸡胸是一种常见的胸廓畸形，一般认为与遗传有关，多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %～22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。
肠内营养乳剂 (TPF)
本品可作为全部营养来源或营养补充剂提供给无法正常进食的病人，尤其是不能耐受大容量喂养或需要高能量的病人。适用于以下情况：高分解代谢状况、液体入量受限（如心功能不全病人）、恶液质、厌食症、康复期、咀嚼或吞咽困难以及营养不良病人的术前准备。本品含丰富的膳食纤维，有利于维持患者肠道结构和功能，适于长期应用。
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
脂肪乳注射液(C14～24)
能量补充药.本品是静脉营养的组成部分之一,为机体提供能量和必需脂肪酸,用于胃肠外营养补充能量及必需脂肪酸,预防和治疗人体必需脂肪酸缺乏症,也为经口服途径不能维持和恢复正常必需脂肪酸水平的病人提供必需脂肪酸.30％脂肪乳注射液更适合输液量受限制和能量需求高度增加的病人.卵磷脂可辅助治疗动脉粥样硬化,脂肪肝,以及小儿湿疹,神经衰弱症.在药用辅料中作增溶剂、乳化剂及油脂类的抗氧化剂。
多维元素片(21)
营养补充药。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。
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