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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

腰肌痉挛可以考虑热敷疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、神经阻滞等方法来缓解。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.热敷疗法
热敷疗法通过使用热水袋、暖贴等温暖局部区域来缓解肌肉紧张。可以考虑使用暖宝宝进行热敷。此方法适合轻度至中度的肌肉疼痛及不适。在使用时需注意温度不宜过高,以免烫伤皮肤。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流,降低肌肉张力,从而减轻痉挛。患者可遵医嘱服用此类药物。上述药物适用于因过度活动引起的暂时性肌肉疲劳或僵硬。使用前应评估个体差异及可能的风险,并按处方指导使用。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能够减少组织水肿和炎症反应,从而缓解肌肉痉挛。患者需要按时服药。这类药物可用于缓解急性期的轻微到中度的腰肌劳损。长期使用时应注意可能出现的副作用。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围以暂时抑制其功能,达到止痛效果。具体操作由专业医生完成。该方法主要用于治疗顽固性腰背部疼痛。实施前须排除穿刺部位感染、出血倾向等禁忌情况。
针对腰肌痉挛,建议避免剧烈运动,以减少肌肉负担,促进症状恢复。日常生活中还应注意保持良好的姿势,避免长时间弯腰或扭曲腰部,以预防腰肌损伤。

2024-02-21 15:08

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腰肌痉挛

腰部劳损病变发生以后,为了减少病变部位的活动,腰部肌肉常呈痉挛状态,而持续性的腰肌痉挛也可造成软组织的积累性劳损,从而加重组织的病理改变。

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