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肩关节活动受限怎么治疗
补充说明：肩关节活动受限怎么治疗
a******W 2022-05-07 18:21
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肩关节活动受限可以通过运动疗法、肌肉强化训练、关节保护措施、非甾体抗炎药、关节腔注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
通过一系列有氧运动如游泳、骑自行车以及特定范围内的肩部活动来增强肌肉力量和灵活性。此方法有助于提高血液循环及代谢水平，缓解因软组织粘连导致的肩关节活动受限。
2.肌肉强化训练
针对上肢肌群设计一套系统化的力量练习计划，包括哑铃飞鸟、俯身划船等动作，在专业指导下逐步增加负荷。增强上肢稳定性与支撑力有助于改善肩关节功能，减少疼痛发生频率。
3.关节保护措施
日常生活中注意保暖防寒，避免长时间处于潮湿寒冷环境；同时也要避免剧烈运动造成关节损伤。上述措施能够预防关节部位出现不适症状，也能够促进病情恢复。
4.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，按医嘱选择剂量和频次。NSAIDs能减轻炎症反应和缓解疼痛，对于肩周炎引起的活动受限具有一定的效果。
5.关节腔注射
在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入受影响的肩关节内，通常由经验丰富的医师操作。该措施可迅速控制局部发炎状态并缓解疼痛，但须谨慎使用以防长期依赖或副作用积累。
除上述措施外，患者还可尝试针灸、推拿等方式放松肩部肌肉。建议定期评估康复进度，调整锻炼强度和内容，以支持肩关节功能恢复。
2024-03-04 23:18
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肩部活动受限，多见与肩关节周围炎和肩关节脱位。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
云南白药气雾剂
活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿性关节疼痛等症。
