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半夜小腿抽筋是什么原因
补充说明：半夜小腿抽筋是什么原因
a******W 2022-05-07 18:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
半夜小腿抽筋可能是缺钙、寒冷刺激、肌肉劳损、血液循环障碍、神经源性肌痉挛等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起小腿抽筋。当血液中钙离子浓度降低时，神经和肌肉的兴奋性增高，容易出现肌肉收缩痉挛。补钙是防治缺钙所致的小腿抽筋的主要方法，如口服葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.寒冷刺激
寒冷刺激会导致肌肉收缩过快、放松时间延长，进而引发小腿抽筋。低温下神经递质去甲肾上腺素释放增多，导致肌肉收缩力增强；同时为保持体温，机体需增加产热，此时肌肉活动频繁，易发生痉挛。使用暖宝宝或穿着保暖衣物可以预防寒冷引起的抽筋。
3.肌肉劳损
长时间站立或者走路会使腓肠肌过度疲劳，乳酸堆积过多，从而诱发小腿抽筋。剧烈运动后，体内会产生大量的乳酸，这些乳酸会抑制神经传导，使肌肉处于紧张状态，从而引起小腿抽筋。适当休息并按摩腿部可缓解肌肉劳损引起的不适症状。
4.血液循环障碍
血液循环障碍是指由于外伤等原因导致局部血液循环不畅，从而影响到肌肉组织的供血和供氧，久之就会形成缺血缺氧的状态，在这种状态下就很容易诱发肌肉痉挛的现象发生。可通过针灸等方式促进血液循环，改善不适症状。
5.神经源性肌痉挛
神经源性肌痉挛通常由神经系统的损伤或异常活动引起，当神经元突然异常放电时，可能会导致肌肉持续收缩，从而引发小腿抽筋的症状。患者可在医生指导下通过应用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗。
针对半夜小腿抽筋的情况，建议患者及时就医进行神经系统检查以及电解质分析等，以排除其他潜在的健康问题。日常生活中注意补充维生素D和钙质，维持良好的睡眠习惯，有助于减少小腿抽筋的发生。
2024-04-12 14:41
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。 另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。 绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。 破伤风导致患者肌肉痉挛 。 在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。 有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查： 脑电图
就诊科室：保健科、内科、普外科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
苯磺酸氨氯地平片
1.高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2.冠心病（CAD） 2.1慢性稳定性心绞痛 2.2本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.3血管痉挛性心绞痛（Prinzmetal's或变异型心绞痛） 2.4本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 2.5经血管造影证实的冠心病 2.6经血管造影证实为冠心病，但射血分数40%且无心衰的患者，本品可减少因心绞痛住院的风险以及降低冠状动脉重
还原型谷胱甘肽片
用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
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