发病时间：不清楚
睡觉时间包括午睡时间吗
补充说明：睡觉时间包括午睡时间吗
a******W 2022-04-26 19:03
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
睡觉时间一般不包括午睡时间。
睡觉时间是指夜间睡眠的时间长度，而午睡时间是白天额外的小憩时间。夜间睡眠有助于恢复身体机能，而午睡可以帮助缓解疲劳，提高工作效率。因此，睡觉时间不包括午睡时间。如果存在失眠等问题，建议咨询专业医生以获取适当的治疗方案。
对于需要长时间集中注意力的工作人群而言，午睡可以有效缓解脑力疲劳，提升下午的工作效率。
在保证充足睡眠的前提下，适量午休有利于身体健康。但需注意避免过度依赖午睡来弥补晚上睡眠不足的情况，以免影响正常的生物钟节律。
2024-03-04 16:56
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
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