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急性应激障碍的症状
补充说明：急性应激障碍的症状
a******W 2022-05-06 18:22
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
急性应激障碍的症状包括恐惧或惊恐发作、无助感、记忆丧失、自我麻木、创伤再体验，这些症状可能在遭遇灾难后立即出现，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.恐惧或惊恐发作
恐惧或惊恐发作通常由急性应激事件触发，大脑皮层过度激活导致肾上腺素等激素分泌增加，使心率加快、血压升高。这种突然出现的强烈恐惧感常出现在事故发生现场，可能伴随着身体上的不适，如胸痛、呼吸困难等。
2.无助感
无助感源于个体面对突如其来且难以控制的威胁时，心理防御机制崩溃，产生强烈的无力和绝望情绪。无助感主要表现在受害者无法应对突如其来的灾难，此时会出现极度的恐慌和无助。
3.记忆丧失
记忆丧失是由于受到强烈的心理刺激，影响了大脑的记忆存储和检索功能，导致短期记忆或长期记忆缺失。患者可能会在事故后一段时间内忘记关键细节，例如事故发生的时间、地点或周围的人。
4.自我麻木
自我麻木是一种防御机制，当个体面临巨大的压力或创伤时，为了保护自己免受进一步伤害而选择暂时性地失去意识或情感反应。这可能导致个体在事故发生后的一段时间内表现得冷静或无动于衷，以避免进一步的情感痛苦。
5.创伤再体验
创伤再体验是因为急性应激障碍患者的中枢神经系统反复接受到来自外界的刺激信息，导致其持续处于应激状态。这些重现的场景可能通过梦境、闪回等形式出现，让受害者感受到仿佛回到了当时的灾难现场。
针对急性应激障碍，可以进行心理咨询师面谈、心理评估测试等来确定诊断。治疗措施包括认知行为疗法、眼动脱敏再处理技术等。建议保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于促进身心健康，也有助于减少急性应激障碍的发生风险。
2024-02-03 18:30
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
