发病时间：不清楚
应激障碍发作时怎么办
补充说明：应激障碍发作时怎么办
a******W 2022-05-06 18:22
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
应激障碍发作时可以考虑放松训练、认知行为疗法、支持性心理治疗、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮卓类药物等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助身体进入放松状态，减轻应激反应。适用于轻度至中度应激障碍缓解症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对威胁性事件的看法及应对策略，减少焦虑情绪。适合处理由特定想法或观念引起的应激障碍。
3.支持性心理治疗
提供倾听、共情和支持环境，有助于患者表达情感并适应生活变化。对于缺乏明确诊断但存在压力者有益。
4.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂
这类药物能增加突触间隙内5-羟色胺浓度，改善脑内神经递质平衡，缓解抑郁、焦虑等症状。可作为轻度至中度应激障碍患者的首选非处方药。
5.苯二氮卓类药物
苯二氮卓类药物具有中枢神经系统抑制作用，能够增强GABA受体介导的氯离子通道开放频率，使去极化阻滞而产生镇静催眠效果。当应激障碍伴随失眠或其他睡眠障碍时，可在医师指导下使用。
若应激障碍症状持续不缓解或加重，建议寻求专业心理医生的帮助。必要时，可以遵医嘱服用抗精神病药物如利培酮片、奥氮平片等进行治疗。
2024-02-12 00:36
举报相关问题
向医生提问
应激反应本来是机体正遭到外界强烈的刺激后，经大脑皮层综合分析产生的一系列非特异性应答反应，如神经兴奋，激素分泌增多，血糖升高，血压上升，心率加快，呼吸加速等。应该说，这种情况是正常的， 其作用在于使机体能对刺激作出迅速而及时的回答，只要其强度、频率和持续时间适当，不但不会对人体造成损害，而且对保护机体有益。但是，如果外界的刺激过度激烈(与本人承受能力比较而言)，或者长期，反复地出现，以致超出机体能够承受的极限，将会造成病理性损害，出现诸如失眠、持续疲劳、乏力、食欲不振、烦躁不安、精神难以集中、记忆力减退、性功能下降、无名低热等症状。应激功能的减退从而形成应激反应综合症。
深呼吸训练器
暂无数据
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
