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野酒花有没有副作用
补充说明:野酒花有没有副作用
a*****8 2010-01-28 12:29
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精选回答(1)
你的这种情况要分两个方面来进行讨论,第一。每天晚上12:00睡觉,早上四点多钟就醒了,醒了之后不能够入睡,有可能你只需要这么多睡眠,如果是长期如此,这就是个那一种生活习惯,并不是什么疾病。第2种情况就是原来并不是这样,只是最近才着想,那么这就是一种失眠同其他疾病一样,首先要找到引起失眠的原因,根据原因进行处理才是妥当的,患者,应该看看精神科。
2019-03-05 21:33
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因:按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病:毒瘾 纤维肌痛综合征 小儿外部性脑积水 老年人神经症 工业中毒所致的精神障碍
就诊科室:精神病