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人感到疲劳乏力的原因
补充说明：人感到疲劳乏力的原因
a******W 2022-05-06 18:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
人感到疲劳乏力可能是由睡眠不足、贫血、甲状腺功能减退、糖尿病或慢性疲劳综合征引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
睡眠不足会导致大脑和身体没有得到充分休息，从而影响正常的生理机能，进而引起白天疲乏无力。充足的睡眠有助于恢复体力和精力，建议成年人每天保证7-9小时的睡眠时间。
2.贫血
贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白含量降低，导致血液携氧能力下降，机体处于缺氧状态，因此容易感到疲劳。铁剂、维生素B12等补充剂可用于纠正不同类型的贫血，如缺铁性贫血可使用硫酸亚铁片进行补铁治疗。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成与分泌减少，不能满足机体新陈代谢的需求，基础代谢率降低，能量消耗减少，所以会出现乏力的症状。甲状腺功能减退患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片来补充甲状腺激素，改善症状。
4.糖尿病
高血糖状态下，葡萄糖无法被充分利用，脂肪分解增加产生较多的酮体，当超过肝脏代谢能力时，就会形成高渗性昏迷，出现乏力的情况。对于糖尿病患者来说，控制饮食和运动是关键。必要时需要遵医嘱口服降糖药，比如格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等。
5.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种以持续严重疲劳为主要特征的疾病，可能伴随多种不适症状，但缺乏特定的实验室异常结果，导致长期感到极度疲劳。生活方式调整和适当的锻炼对缓解症状有帮助。必要时，医生可能会开具抗抑郁药物，例如舍曲林片、氟西汀胶囊等。
日常生活中，应注意均衡饮食，避免过度节食减肥，以免诱发低血糖症，导致脑部供能不足而引起昏沉、疲惫的现象。此外，定期体检可以帮助监测身体健康状况，预防潜在疾病的发生。
2024-03-10 02:01
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
