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樱桃的功效与作用
补充说明：樱桃的功效与作用
2022-04-08 14:09
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
樱桃一般具有补充营养、辅助调节血糖、辅助改善贫血等功效与作用。
1、补充营养
樱桃中含有丰富的维生素C、维生素E、铁元素等营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质。
2、辅助调节血糖
樱桃中含有丰富的铁元素，适量食用可以辅助调节血糖，适合血糖较高的人群食用。
3、辅助改善贫血
樱桃中含有丰富的铁元素，适量食用可以辅助改善贫血症状，还可以辅助增强体质。
除此之外，还具有辅助美容养颜等功效与作用。但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若食用樱桃后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-22 15:10
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