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生姜红茶减肥茶怎么样
补充说明：生姜红茶减肥茶怎么样
a*****1 2010-01-16 20:51
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黄金建 金建健康服务中心原<康健营养工作室>
擅长：营养学科
提问
生姜红茶减肥茶没有多大的效果 .建议你想减就用健康减肥法:1.以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；2.以通过用营养调理提升人体基础代谢率，用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让减肥变得更加容易。
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2010-01-16 23:53
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
