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做产后修复肚子会变小吗

发病时间:不清楚

做产后修复肚子会变小吗

补充说明:做产后修复肚子会变小吗

a******W 2022-05-03 21:06

产后修复 腹肌 骨盆 肌肉 腰痛 产妇 妊娠期糖尿病 高血压 减肥 瘦身 睡眠质量

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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

做产后修复可能会使肚子变小。
由于在进行产后修复时,可以针对性地加强腹肌训练,促进局部血液循环,进而消耗多余的热量及脂肪,有助于缩小肚子。此外,还可以增强骨盆肌肉力量,预防因生产引起的腰痛等问题。
如果产妇本身存在妊娠期糖尿病、高血压等疾病,则不建议通过节食的方式减肥瘦身,以免影响机体健康。
需要注意的是,在进行产后修复期间,应确保摄入足够的营养物质以支持身体恢复,并避免过度劳累。同时还要保持良好的睡眠质量,有利于身体机能恢复正常状态。

2024-03-09 22:18

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腹肌紧张

腹部压痛、反跳痛和腹肌紧张是腹内脏器破裂后出现的主要体征,为腹膜刺激征。一般可由腹部感染,穿孔,梗阻,内脏损伤出血等原因引起.腹膜有丰富的神经和血管,病人一般表现为腹部难以忍受的剧烈疼痛,大汗淋漓,高热,全身虚弱无力,不语等症状.多种疾病均可以引起腹膜刺激征.起病急,绝大多数可治愈,极少数可因治疗不及时而死亡.

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