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海蜇头的功效与作用以及副作用
补充说明：海蜇头的功效与作用以及副作用
a******W 2022-05-03 21:06
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海蜇头具有补充营养、提高免疫力、辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善便秘的功效与作用，但食用不当也可能会引起过敏、腹泻等副作用。
1、功效与作用
海蜇头中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、碘、钙、磷、铁等营养物质，食用后可以为人体补充所需要的营养，还可以促进骨骼的发育，在一定程度上可以提高人体免疫力。此外，海蜇头中含有丰富的维生素A，可以促进眼睛内感光色素的形成，在一定程度上可以预防视力下降。海蜇头中还含有大量的铁、钙等微量元素，食用后可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以辅助预防缺铁性贫血。海蜇头中还含有大量的蛋白质、维生素等营养物质，食用后可以促进大脑的发育，在一定程度上可以提高人体免疫力。
2、副作用
海蜇头属于海鲜，如果患者对海蜇头过敏，食用后可能会引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。如果患者食用过多海蜇头，可能会加重胃肠道负担，引起腹泻、腹痛等不适症状。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。另外，海蜇头只是辅助保护眼睛、辅助预防心脑血管疾病、辅助改善便秘的功效与作用，并不能代替药物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-05-04 13:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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