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宝宝喝羊奶的功效与作用
补充说明：宝宝喝羊奶的功效与作用
a******W 2022-05-03 21:05
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
宝宝喝羊奶具有补钙、补充维生素、促进生长发育、改善睡眠、润肠通便等功效和作用。
1.补钙
羊奶中含有丰富的钙元素，可以为人体提供日常所需的矿物质。
2.补充维生素
羊奶中富含多种维生素，如维生素A、B族维生素等，能够满足机体对这些营养素的需求。
3.促进生长发育
羊奶中的蛋白质、脂肪及微量元素等成分有利于促进婴幼儿的身体发育和成长。
4.改善睡眠
羊奶中的色氨酸有助于制造血清素，进而促进褪黑激素的产生，从而达到改善睡眠质量的目的。
5.润肠通便
羊奶中的膳食纤维可增加肠道蠕动频率，改善便秘情况。
在给宝宝选择羊奶时，应确保其来自可靠的供应商，并且符合国家食品安全标准。此外，由于婴幼儿肠胃功能尚未完全发育成熟，因此不宜过量食用以避免可能引起的消化不良等问题。
2024-04-10 12:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
