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镁缺乏症的9种症状缺氯症状及吃什么?
补充说明：镁缺乏症的9种症状缺氯症状及吃什么?
a******W 2022-05-02 23:19
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
镁缺乏症通常指低镁血症。一般没有低镁血症的9种症状及吃什么这一说法，低镁血症的症状一般包括恶心、呕吐、食欲不振、精神萎靡、四肢无力等，患者可以吃含镁的食物或药物进行治疗。
1、恶心
镁是人体内一种重要的微量元素，可以维持神经和肌肉的兴奋性，如果体内缺乏镁，可能会导致神经和肌肉的兴奋性升高，从而出现恶心、呕吐等症状。患者可以吃香蕉、菠菜等含有镁的食物，也可以在医生的指导下服用硫酸镁溶液、门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗。
2、呕吐
如果患者体内缺乏镁，可能会导致胃肠道平滑肌痉挛，从而引起呕吐的症状。患者可以在医生指导下使用氯化钾注射液、葡萄糖酸钙注射液等药物进行治疗。
3、食欲不振
镁是维持神经和肌肉细胞应激性的重要元素，如果体内缺乏镁，可能会导致神经和肌肉的兴奋性升高，从而出现食欲不振的症状。患者可以吃橙子、芹菜等含有镁的食物，也可以在医生的指导下服用硫酸镁溶液、门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗。
4、精神萎靡
体内缺乏镁以后，可能会使患者出现精神萎靡的情况，也会伴有失眠、多梦等症状。患者可以适当吃含镁的食物，比如菠菜、香蕉、海带等，也可以遵医嘱服用硫酸镁溶液、门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗。
5、四肢无力
如果患者体内缺乏镁，可能会导致肌肉的兴奋性降低，从而出现四肢无力的情况，甚至会伴有站立不稳的现象。患者可以多吃富含镁的食物，比如牛肉、鸡蛋、芹菜等，也可以在医生的指导下服用硫酸镁溶液、门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗。
患者平时应注意饮食均衡，避免挑食、偏食，以免导致微量元素摄入不足，从而加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-05-03 20:46
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镁在体内的总量在1000mmol左右(22.66g)，是体内除钠、钾、钙外体内居第4位的最丰富的阳离子。50%～60%存在于骨骼中，细胞外液中仅占1%，血清中镁[Mg2 ]的浓度为0.75～0.95mmol/L(1.7～2.2mg/dl，或1.5～1.9mEq/L)。除骨骼外，肌肉中含镁量较多。血镁浓度不能代表体内镁总量的变化。镁广泛分布于动、植物细胞内。镁离子是人体内最重要的离子之一，在细胞内液阳离子的含量中仅次于钾而居第2位，但在细胞外液中的浓度非常低。镁的生理功能相当复杂。镁离子紊乱是比较常见的电解质紊乱，但其临床表现缺乏特异性，容易忽视。
