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脚受伤小腿肌肉萎缩了,怎么能恢复
补充说明：脚受伤小腿肌肉萎缩了,怎么能恢复
a******W 2022-05-02 23:23
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脚受伤小腿肌肉萎缩了，可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗、针灸治疗、矫形器使用等方法来促进恢复。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过一系列针对性的动作来刺激受损区域，如踝泵练习、直腿抬高等，以促进血液循环和功能恢复。此方法适用于轻度至中度损伤后，关节稳定性良好且无严重并发症的情况。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练旨在通过渐进增加负荷来增强肌力和耐力，包括负重深蹲、杠铃划船等动作。针对小腿肌肉萎缩可采用低重量、高重复次数的原则，以适应患者当前状态。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方食品，确保足够的蛋白质摄入，以支持组织修复和重建。对于存在长期或重度小腿肌肉萎缩者，营养干预是必不可少的组成部分。
4.针灸治疗
针灸治疗利用特定穴位刺激来调节神经-肌肉功能，可能有助于改善血液循环及缓解局部紧张。对于因外伤导致的软组织损伤引起的肌肉萎缩，在排除禁忌证后，可考虑运用针灸疗法。
5.矫形器使用
矫形器通过提供物理支撑和调整身体姿势来帮助稳定受损部位，并促进正确的运动模式。当患者有固定但不稳定的小腿骨折时，可以考虑定制合适的支具以辅助日常活动。
在小腿肌肉萎缩的情况下，应避免过度使用受影响的肢体，以免加重肌肉负担。同时，建议定期监测患处情况，必要时咨询专业康复师或医师的意见，制定个性化康复计划。
2024-04-23 21:36
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小腿肌肉萎缩指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。
症状起因：肌肉萎缩症的的病因主要有两种，一种是因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化;另一种是因为营养不良，导致肌组织蛋白被分解，引起萎缩。 引起第一种的原因主要有两种，一种是受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致;另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。 引起第二种的原因一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足，引起萎缩。
可能疾病： 先天性腹壁肌肉发育不良 外伤性股骨头坏死 椎管狭窄症 脉痿
常见检查：
就诊科室：神经
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
