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神经衰弱怎么办
补充说明：神经衰弱怎么办
a******W 2022-05-02 23:23
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
神经衰弱可以通过中药调理、认知行为疗法、松弛训练、针灸治疗、运动疗法等方法来缓解症状。
1.中药调理
中医师根据患者症状开具相应方剂，如龙骨、磁石等重镇安神药合百合、生地黄养阴清热。适用于因情志不畅、气机郁滞所致失眠、多梦、易醒等症状。
2.认知行为疗法
通过心理咨询帮助个体识别并改变不良思维模式及行为习惯，例如认知重构和行为实验。针对情绪调节障碍如焦虑、抑郁等有效。尤其适合存在明显认知歪曲但无显著生物学异常者。
3.松弛训练
运用放松技巧如深呼吸、渐进性肌肉松弛来减轻身体紧张状态。有助于缓解由压力引起的身体不适感，可配合冥想使用。
4.针灸治疗
在专业医师指导下选择特定穴位进行电刺激或刺络放血以调整气血平衡。对于改善睡眠质量、缓解疼痛等方面有一定效果；需多次就诊以达到最佳效果。
5.运动疗法
根据个人情况制定规律且适度的运动计划如慢跑、瑜伽等以增强心肺功能和耐力。有益于促进血液循环、提高免疫力，并可用于辅助治疗某些慢性疾病如高血压。
神经衰弱是一种常见的精神心理疾病，需要综合考虑药物治疗和非药物治疗相结合的方法。建议患者遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等抗焦虑药物进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于病情恢复。
2024-02-28 15:23
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
深呼吸训练器
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