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吃维生素b尿黄的好处
补充说明：吃维生素b尿黄的好处
2021-05-12 15:05
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余学江 主治医师 合肥市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系统结石，感染，肿瘤，男科，不孕不育，先天发育畸形及前列腺疾患
提问
维生素B是B族维生素的总称，维生素B中含有维生素B2，也称为核黄素 。吃了维生素B以后维生素B2超过人体吸收能力后就会从尿液中排出，由于维生素B2呈黄色，因而尿液也呈黄色。因此吃维生素B2后尿黄是机体的正常反应，并不存在什么好处。吃维生素B出现尿黄说明维生素B摄入量较多，超过人体的吸收能力，可以减少剂量或者停止服用。
2021-06-03 10:45
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维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给，牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富，绿色蔬菜中也有，但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低，线粒体中氧化速率下降，直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。
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注意事项： 检查前禁忌-检查前不宜暴饮暴食，必要可以听从医生指示。 检查时要求-小儿尿量不易收集，可多次收集。
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