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高原性高血压怎么调理
补充说明：高原性高血压怎么调理
a******W 2022-04-30 22:48
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高原性高血压患者可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解症状，也可以遵医嘱通过药物调理、吸氧调理、心理调理等方式进行改善。
1、饮食调理
高原地区的人群，由于长期缺氧，可能会导致交感神经兴奋，从而引起血压升高的情况。建议患者可以通过饮食进行调理，适当进食富含钠盐的食物，如咸菜、腊肉等，可以帮助机体补充钠离子，从而达到降血压的效果。同时，患者也可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、苹果等，也有助于改善血压升高的情况。
2、生活调理
在日常生活中，患者还需要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善血压升高的情况。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理、生活调理等方式无法改善血压升高的情况，患者可以在医生指导下使用硝苯地平、氢等降压药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用美托洛尔、比索洛尔等药物进行治疗。
4、吸氧调理
如果患者出现缺氧的情况，可能会引起血压升高的情况。建议患者可以在医生指导下通过吸氧的方式，提高机体含氧量，改善血压升高的情况。
5、心理调理
如果患者长期处于精神紧张、焦虑的状态下，交感神经兴奋，可能会导致血压升高。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2022-05-01 19:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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