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支链氨基酸和蛋白质粉能同时吃吗
补充说明:支链氨基酸和蛋白质粉能同时吃吗
a******W 2022-04-29 23:04
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支链氨基酸和蛋白质粉能同时吃。
支链氨基酸和蛋白质粉都属于人体所必需的营养物质,两者之间不存在相互作用,也不会影响彼此的效果发挥,因此可以一起服用。
对于需要增加肌肉质量的人群而言,除上述外,还可以适当进食水煮鸡胸肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物,以满足机体需求。
在使用支链氨基酸和蛋白质粉时需注意个体差异,尤其是对这两种物质过敏或有肾脏疾病者应谨慎使用,并遵循医生指导。另外,平时还要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠时间,也有利于身体健康。
2024-03-12 03:47
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胸骨向前隆起称之为鸡胸(pectuscarinatum , chickenbreast) ,鸡胸是一种常见的胸廓畸形,一般认为与遗传有关,多数人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的,胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。约占胸部畸形的6 %~22 % ,男∶女约为3∶1。临床上按照其不同的解剖形状与手术治疗方式,将鸡胸分为3 型,即船形胸( keel chest) 、球形鸽胸(pouter pigeon breast) 和单侧鸡胸(lateral breast) 。中、重度畸形者会对病儿生理及心理发育造成不良影响,应手术治疗。